Les Lents Abraysiens

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
26.9.	27.9.	28.9.	29.9.	30.9.	1.10.	2.10.
		18:30 vma In38 Out23			09:30 test VMA In19 Out41	10:00 les foulées roses In7 Out33
					09:30 Sortie running ou marche à Charbonnière In5 Out40


3.10.	4.10.	5.10.	6.10.	7.10.	8.10.	9.10.
		18:30 course de l'indien In45 Out14			09:30 Run and bike club In18 Out40	07:00 La Rand'Automne In13 Out25
					09:30 Sortie running et marche In26 Out32
					19:00 Soirée d'intégration club In31 Out31

10.10.	11.10.	12.10.	13.10.	14.10.	15.10.	16.10.
		18:30 course de l'indien In42 Out16			09:30 objectif course de sully sur Loire In34 Out19	10:00 course de lndien In26 Out29



17.10.	18.10.	19.10.	20.10.	21.10.	22.10.	23.10.
		18:30 changement de lieu In37 Out23	18:15 Renfo et stretching / Octobre Rose In17 Out24		09:30 Fartlek In39 Out15



24.10.	25.10.	26.10.	27.10.	28.10.	29.10.	30.10.
		18:30 VMA à st loup In36 Out19			09:30 vma In29 Out28	09:30 footing In8 Out25
					20:00 Les décalés de la citrouille In2 Out27


31.10.	1.11.	2.11.	3.11.	4.11.	5.11.	6.11.
		18:30 objectif course la fleuryssoise In30 Out27			09:30 objectif la fleuryssoises In36 Out24	08:00 neuville aux bois In2 Out36
						09:00 trail des postiers In1 Out27
						09:30 footing In4 Out25
						10:00 Courir pour guérir à Olivet In4 Out27

Calendrier mensuel