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| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
| 29.8. | 30.8. | 31.8. | 1.9. | 2.9. | 3.9. | 4.9. |
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18:30
Fartlek
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09:30
Entraînement
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| 5.9. | 6.9. | 7.9. | 8.9. | 9.9. | 10.9. | 11.9. |
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18:30
aux choix
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09:30
Fartlek
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10:30
Sortie canoë du 11/09
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17:00
Ultra trail tamalou à jargeau
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| 12.9. | 13.9. | 14.9. | 15.9. | 16.9. | 17.9. | 18.9. |
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18:30
Entraînement
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09:30
Footing
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09:00
les milles liévres et les étangs
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17:00
Trail les 3 garennes
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| 19.9. | 20.9. | 21.9. | 22.9. | 23.9. | 24.9. | 25.9. |
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18:30
fartlek
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09:30
allure spécifique
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09:00
vtt
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09:30
Séance photo de groupe
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| 26.9. | 27.9. | 28.9. | 29.9. | 30.9. | 1.10. | 2.10. |
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18:30
vma
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09:30
test VMA
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10:00
les foulées roses
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09:30
Sortie running ou marche à Charbonnière
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