Les Lents Abraysiens

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
29.1.	30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.
		18:30 VMA In32 Out25			09:30 entrainement In52 Out20	08:00 run and bike 4/02 In2 Out37
						09:30 sortie longue In3 Out26
5.2.	6.2.	7.2.	8.2.	9.2.	10.2.	11.2.
		18:30 vma In37 Out31		17:00 changement de date réunion foulées abraysienne In15 Out4	09:30 footing + squats In45 Out29	09:30 sortie longue In3 Out29
					13:00 Ronde solidaire In3 Out25
12.2.	13.2.	14.2.	15.2.	16.2.	17.2.	18.2.
		18:30 Fartlek In33 Out31			09:30 côtes In46 Out29	09:00 Sortie Trail en Vallée de Chevreuse In3 Out30
						09:30 sortie longue In5 Out18
19.2.	20.2.	21.2.	22.2.	23.2.	24.2.	25.2.
		18:30 vma 95% In21 Out39			09:30 footing + squats In41 Out28	09:30 sortie longue In7 Out25

26.2.	27.2.	28.2.	29.2.	1.3.	2.3.	3.3.
		18:30 Fartlek In25 Out29			09:30 entrainement In23 Out34	09:30 sortie longue In4 Out26

Calendrier mensuel