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| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
| 26.8. | 27.8. | 28.8. | 29.8. | 30.8. | 31.8. | 1.9. |
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18:30
footing +renfo
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09:30
fartlek
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09:30
Les Héros en Or
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| 2.9. | 3.9. | 4.9. | 5.9. | 6.9. | 7.9. | 8.9. |
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18:30
entrainement
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09:30
entrainement
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09:00
Trail des 3 garennes
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| 9.9. | 10.9. | 11.9. | 12.9. | 13.9. | 14.9. | 15.9. |
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18:30
entrainement,
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09:30
côtes
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09:30
footing +squats
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| 16.9. | 17.9. | 18.9. | 19.9. | 20.9. | 21.9. | 22.9. |
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18:30
entrainement
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09:30
Entrainement
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09:30
programme du dimanche sortie longue
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09:45
bonne course aux coureurs et coureuses du Sancy
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| 23.9. | 24.9. | 25.9. | 26.9. | 27.9. | 28.9. | 29.9. |
| 30.9. | 1.10. | 2.10. | 3.10. | 4.10. | 5.10. | 6.10. |
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09:30
teste Vma
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19:30
soirée d'intégration
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